ख़बरें अभी तक || पूरी दुनिया इन दिनों कोरोना महामारी से जंग लड़ रही है। कोरोना से बचने के लिए तमाम देशों में वैक्सीन पर ट्रायल शुरू हो चुका है। हालांकि ये लोगों के पास कब तक आएगा ये साफ नहीं हो पाया है। ऐसे में इस वायरस से बचने के लिए मास्क और सैनिटाइजर […]
Read MoreCategory: हेल्थ
ख़बरें अभी तक || अधिकतर लोग फिट और स्वस्थ्य रहने के लिए तरह- तरह के नुस्खे अपनाते है। इसमें कई चीजें शामिल होती है, जैसे- एलोवेरा का जूस, आंवला, करेला जो कि हमें कई बिमारियों से बचाता है। लेकिन आज हम आपको एलोवेरा के जूस से होने वाले फायदों के बारें में नहीं बल्कि इससे […]
Read Moreख़बरें अभी तक।। करेले की सब्जी कई लोगों को पसंद होती है तो, कई लोग इसका नाम सुनते ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं, क्योंकि यह स्वाद में बेहद कड़वा होता है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि खाने में कड़वा लगने वाला करेला आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ? तो आज हम […]
Read Moreख़बरें अभी तक। रामपुर: ऊंचे पर्वत श्रृंखलाओं के मध्य शिलाओं से निकलने वाले रस को शिलाजीत कहते है। शिलाजीत दुर्लभता से ही किसी चट्टान में निकलता है। आयुर्वेदा में इसे कई बीमारियों रामबाण औषधि माना जाता है। शिलाजीत को पहाड़ों से निकालना चुनौतीपूर्ण कार्य होता है। हिमाचल के ऊपरी हिस्से में इसे निकालने का कार्य पुश्तैनी […]
Read Moreख़बरें अभी तक। आज हम आपको विटामिन-ई से होने वाले कुछ फायदों के बारें में जानकारी देंगे। विटामिन-ई त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। मार्केट में विटामिन ई युक्त क्रीम आती हैं आप उसे भी त्वचा पर लगा […]
Read Moreखबरें अभी तक। रंगों से भरा होली का त्योहार अब कुछ ही दिनों बाद आने वाला है जिसकी धूम लोगों में अभी से देखने को मिल रही है। हर जगह जश्न का माहौल उमड़ रहा है। बाजारों में रौनक चहर पहल देखने को मिल रही है। इस खास मौके पर घर मं तरह तरह के […]
Read Moreखबरें अभी तक। योग शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपके शरीर को आराम और आपके मन को शांति से रहने में मदद करता है। योग से आनंद का अनुभव होता है… अब आपको बताते है योग […]
Read Moreखबरें अभी तक। वैसे तो योग करने के बहुत से फायदे होते है…लेकिन आज उनमें से कुछ फायदों के बारें में हम आपको बताएंगे… जैसे योग मांस पेशियों को पुष्ट करता है और शरीर को तंदुरुस्त बनाता है, तो वहीं दूसरी ओर योग से शरीर से फैट को भी कम किया जा सकता है। योग […]
Read Moreखबरें अभी तक। योग आज अपने महत्त्व और उपयोगिता के कारण दुनिया में फ़ैल रहा है। लेकिन भारत में अभी भी जिस पैमाने पर योग का चलन युवाओं में होना चाहिए उसकी कमी अखरती है। योग को बढ़ावा देने के लिए स्कूलों-कॉलेजों में भी योग के प्रचार प्रसार पर ध्यान देना चाहिए तभी पूरा भारत […]
Read Moreखबरें अभी तक। माना जाता है कि जब से भारत की सभ्यता शुरू हुई है तभी से योग किया जा रहा है। योग की उत्पत्ति धर्म, आस्था के जन्म लेने से पहले हुई थी। योग विद्या में….शिव को योगी या आदि योगी के रूप में जाना जाता है। कई हजार वर्ष पहले, हिमालय में कांति […]
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