Category: हेल्थ

आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है मेथी और अलसी के दाने, ऐसे करें इनका सेवन

ख़बरें अभी तक || स्वस्थ्य रहने के लिए हमें अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना होता है। क्योकिं गलत खान-पान की वजह से कई तरह की बिमारियां हो सकती है। अच्छे और पोष्टिक भोजन के लिए हम कई तरह की सब्जियों को अपने खान- पान को शामिल करते है। लेकिन सब्जियों और फलों के अलावा कुछ […]

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कोरोना के इलाज का दावा करने वाले डॉक्टर्स पर सुप्रीम कोर्ट सख्त, लगाया जुर्माना

ख़बरें अभी तक (दिल्ली) : भारत में कोरोना का प्रकोप लगातार बढ़ता ही जा रहा है, ऐसे में कोरोना के इलाज के अलग-अलग दावे भी पेश किए गए, लेकिन इन तमाम दावों पर अब देश के सर्वोच्च न्यायालय की निगाहे हैं। आयुर्वेद के एक डॉक्टर को कोरोना के इलाज के दावा करना महंगा पड़ गया। सुप्रीम […]

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अगर आप भी करते हैं सैनिटाइजर का ज्यादा इस्तेमाल, तो हो जाए सावधान !

ख़बरें अभी तक || पूरी दुनिया इन दिनों कोरोना महामारी से जंग लड़ रही है। कोरोना से बचने के लिए तमाम देशों में वैक्सीन पर ट्रायल शुरू हो चुका है। हालांकि ये लोगों के पास कब तक आएगा ये साफ नहीं हो पाया है। ऐसे में इस वायरस से बचने के लिए मास्क और सैनिटाइजर […]

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एलोवेरा के ज्यादा इस्तेमाल से हो सकते है ये नुकसान, पढ़िए पूरी ख़बर

ख़बरें अभी तक || अधिकतर लोग फिट और स्वस्थ्य रहने के लिए तरह- तरह के नुस्खे अपनाते है। इसमें कई चीजें शामिल होती है, जैसे- एलोवेरा का जूस, आंवला, करेला जो कि हमें कई बिमारियों से बचाता है। लेकिन आज हम आपको एलोवेरा के जूस से होने वाले फायदों के बारें में नहीं बल्कि इससे […]

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कई बीमारियों से बचाएगा कड़वा करेला, जानें इसके फायदे ?

ख़बरें अभी तक।।  करेले की सब्जी कई लोगों को पसंद होती है तो, कई लोग इसका नाम सुनते ही नाक-मुंह सिकोड़ने लगते हैं, क्योंकि यह स्वाद में बेहद कड़वा होता है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि खाने में कड़वा लगने वाला करेला आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ? तो आज हम […]

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गंभीर बीमारियों का रामबाण इलाज है शिलाजीत, जानिए यह कहां पाया जाता है

ख़बरें अभी तक। रामपुर: ऊंचे पर्वत श्रृंखलाओं के मध्य शिलाओं से निकलने वाले रस को शिलाजीत कहते है। शिलाजीत दुर्लभता से ही किसी चट्टान में निकलता है। आयुर्वेदा में इसे कई बीमारियों रामबाण औषधि माना जाता है। शिलाजीत को पहाड़ों से निकालना चुनौतीपूर्ण कार्य होता है। हिमाचल के ऊपरी हिस्से में इसे निकालने का कार्य पुश्तैनी […]

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Health Tips: विटामिन-ई कैप्सूल का स्किन और बालों पर लगाने के फायदें

ख़बरें अभी तक। आज हम आपको विटामिन-ई से होने वाले कुछ फायदों के बारें में जानकारी देंगे। विटामिन-ई त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। मार्केट में विटामिन ई युक्त क्रीम आती हैं आप उसे भी त्वचा पर लगा […]

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रंगों के त्योहार होली में कैसे बनाए ठंडाई, जानिए

खबरें अभी तक। रंगों से भरा होली का त्योहार अब कुछ ही दिनों बाद आने वाला है जिसकी धूम लोगों में अभी से देखने को मिल रही है। हर जगह जश्न का माहौल उमड़ रहा है। बाजारों में रौनक चहर पहल देखने को मिल रही है। इस खास मौके पर घर मं तरह तरह के […]

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अब आपको बताते हैं योग का हमारे जीवन में क्या महत्व है

खबरें अभी तक। योग शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपके शरीर को आराम और आपके मन को शांति से रहने में मदद करता है। योग से आनंद का अनुभव होता है… अब आपको बताते है योग […]

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योगासन, प्राणायाम और ध्यान तनाव दूर करने का कारगर उपाय है

खबरें अभी तक। वैसे तो योग करने के बहुत से फायदे होते है…लेकिन आज उनमें से कुछ फायदों के बारें में हम आपको बताएंगे… जैसे योग मांस पेशियों को पुष्ट करता है और शरीर को तंदुरुस्त बनाता है, तो वहीं दूसरी ओर योग से शरीर से फैट को भी कम किया जा सकता है। योग […]

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