Category: हेल्थ

जाने क्या है मूंगफली के फायदें और नुकसान

ख़बरें अभी तक: मूंगफली अखरोट और बादाम जैसे स्‍वाद और पौष्टिक आहार के समान होती है। इसे जमीन से निकाला जाता है इसलिए इसे ग्राउंडनट  भी कहा जाता है। मूंगफली अपने गुणों के कारण बहुत उपयोगी होती है। इसमें बहुत से पोषक तत्व होते है, जो मूंगफली के फायदें बताते है। जाने क्या है मूंगफली […]

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बालों में रूसी और खुजली से है परेशान तो जरुर पड़े ये ख़बर

ख़बरें अभी तक। HealthTips: सर्दियां आ गई है इस मौसम में स्किन ड्राई होने की परेशानी भी शुरु हो गई है। ऐसे में आप अपनी स्किन की किस तरह देखभाल करें इस बारें में आज हम आपको बताएंगे। वहीं अगर आप भी इस तरह की परेशानी से अब तक जूझ रहे थे तो अब आपको […]

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मोटापे से हो चुके है परेशान तो भूल कर भी न खांए ये सब्जियां

खबरें अभी तक। मोटापे से आजकल हर कोई परेशान रहता है। इससे आपकों कई तरह की बिमारियां तो होती ही है। इसके साथ ही मोटापा आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देता है। लोग मोटापे को कम करने के लिए कई तरह के नुस्खे अपनाते है।लेकिन कई लोगों को यह नहीं पता होता कि उनके मोटापे […]

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अगर आप भी बढ़ते वजन से हो चुके है परेशान तो रात में न खांए ये चीजें

खबरें अभी तक। आजकल बढ़ता वजन किसी को पसंद नहीं होता। चाहे युवक हो या युवतियां, महिलाएं हो या फिर पुरुष। हर कोई अपने आप को एकदम फिट रखना चाहता है। लेकिन कई लोग अपने बढ़ते वजन पर कंट्रोल नहीं कर पाते और फिर उन्हें अपना वजन कम करने के लिए तरह- तरह के नुस्खे […]

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पहली बार पिता बनने पर माँ के साथ-साथ पिता भी रखें इस बात का ध्यान

ख़बरें अभी तक। बहुत से पुरुषों को लगता है कि बच्चा संभालना सिर्फ महिलाओं का काम है। पुरुषों को बच्चा संभालना बहुत कठिन और परेशानी वाला काम लगता है। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए महिलाओं की तरह पुरुषों को भी बच्चों का पुरा ख्याल रखना चाहिए। जिस तरह एक बच्‍चे को अपनी मां की बहुत […]

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मुलेठी खाने के होते है अनेकों फायदें, जानें सेवन करने का सही तरीका

ख़बरें अभी तक: मुलेठी खाने के अनेकों फायदें होते है. स्वाद में मीठी मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है. इसका इस्तेमाल नेत्र रोग, मुख रोग, कंठ रोग, उदर रोग, सांस विकार, हृदय रोग, घाव के उपचार के लिए सदियों से किया जा रहा है. यह बात, […]

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दिवाली के दिन घर की बनी मिठाई खाएं, शुगर के मरीज भी ले सकते है इस मिठाई का आनंद

ख़बरें अभी तक। 27 अक्टूबर को दिवाली आ रही है। वहीं इस दिन लोग घर में मिठाईयां बनाते है और बाजार से भी मिठाईयां लाते है। दिवाली के दिन पूरा बाजार मिठाईयों की खूशबू से महक उठता है। ऐसे में सभी का मन मिठाई खाने का करता है लेकिन ज्यादातर बाहर की मिठाईयों से गला […]

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यदि आप धूम्रपान करते है तो आपको ये खाना है जरुरी, नहीं होगा कैंसर

ख़बरें अभी तक। क्या आप जानते है एक छोटी सी हरी मिर्च तीखेपन के साथ आपको कई बिमारियों से भी छुटकारा भी दिला सकती है। वैसे तो ज्यादातर लोग हरी मिर्च तीखेपन और स्वाद के लिए खाते है लेकिन यह मिर्च इनके आलावा बिमारियों से लड़ने में भी मदद करती है। आज हम आपको बताएंगे […]

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बदलते मौसम में न पीएं फ्रिज का ठंडा पानी, हो सकती है ये गंभीर बिमारियां

खबरें अभी तक। गर्मी के मौसम में लोग ठंडा पानी पीना ज्यादा पसंद करते है। गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी पीने से थकान दूर होती है और ठंडा पानी शरीर की गर्मी को भी कम करता है। लेकिन अब धीरे- धीरे मौसम में बदलाव हो रहा है। इस मौसम में ठंडा पानी पीना आपकी […]

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चाय पीने से व्यक्ति की सेहत पर होता है पॉजिटिव असर, जानिए फायदें

ख़बरें अभी तक। चाय पीने से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है ये तो सभी को पता है, लेकिन क्या आपको पता है चाय पीने से दिमाग के काम करने की क्षमता बढ़ती है, जी हाँ चाय पीने वाले लोगों पर हुई रिसर्च में सामने आया है कि चाय पीने से लोगों में काम करने की […]

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