Category: हेल्थ

गंभीर बीमारियों का रामबाण इलाज है शिलाजीत, जानिए यह कहां पाया जाता है

ख़बरें अभी तक। रामपुर: ऊंचे पर्वत श्रृंखलाओं के मध्य शिलाओं से निकलने वाले रस को शिलाजीत कहते है। शिलाजीत दुर्लभता से ही किसी चट्टान में निकलता है। आयुर्वेदा में इसे कई बीमारियों रामबाण औषधि माना जाता है। शिलाजीत को पहाड़ों से निकालना चुनौतीपूर्ण कार्य होता है। हिमाचल के ऊपरी हिस्से में इसे निकालने का कार्य पुश्तैनी […]

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Health Tips: विटामिन-ई कैप्सूल का स्किन और बालों पर लगाने के फायदें

ख़बरें अभी तक। आज हम आपको विटामिन-ई से होने वाले कुछ फायदों के बारें में जानकारी देंगे। विटामिन-ई त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। मार्केट में विटामिन ई युक्त क्रीम आती हैं आप उसे भी त्वचा पर लगा […]

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रंगों के त्योहार होली में कैसे बनाए ठंडाई, जानिए

खबरें अभी तक। रंगों से भरा होली का त्योहार अब कुछ ही दिनों बाद आने वाला है जिसकी धूम लोगों में अभी से देखने को मिल रही है। हर जगह जश्न का माहौल उमड़ रहा है। बाजारों में रौनक चहर पहल देखने को मिल रही है। इस खास मौके पर घर मं तरह तरह के […]

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अब आपको बताते हैं योग का हमारे जीवन में क्या महत्व है

खबरें अभी तक। योग शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपके शरीर को आराम और आपके मन को शांति से रहने में मदद करता है। योग से आनंद का अनुभव होता है… अब आपको बताते है योग […]

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योगासन, प्राणायाम और ध्यान तनाव दूर करने का कारगर उपाय है

खबरें अभी तक। वैसे तो योग करने के बहुत से फायदे होते है…लेकिन आज उनमें से कुछ फायदों के बारें में हम आपको बताएंगे… जैसे योग मांस पेशियों को पुष्ट करता है और शरीर को तंदुरुस्त बनाता है, तो वहीं दूसरी ओर योग से शरीर से फैट को भी कम किया जा सकता है। योग […]

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जानिए योग का विद्यार्थियों के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है

खबरें अभी तक। योग आज अपने महत्त्व और उपयोगिता के कारण दुनिया में फ़ैल रहा है। लेकिन भारत में अभी भी जिस पैमाने पर योग का चलन युवाओं में होना चाहिए उसकी कमी अखरती है। योग को बढ़ावा देने के लिए स्कूलों-कॉलेजों में भी योग के प्रचार प्रसार पर ध्यान देना चाहिए तभी पूरा भारत […]

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जब से भारत की सभ्यता शुरू हुई है तभी से किया जा रहा है योग

खबरें अभी तक। माना जाता है कि जब से भारत की सभ्‍यता शुरू हुई है तभी से योग किया जा रहा है। योग की उत्‍पत्ति धर्म, आस्‍था के जन्‍म लेने से पहले हुई थी। योग विद्या में….शिव को योगी या आदि योगी के रूप में जाना जाता है। कई हजार वर्ष पहले, हिमालय में कांति […]

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शरीर को स्वस्थ व ऊर्जावान बनाये रखने के लिये योग कितना जरुरी…….?

ख़बरें अभी तक। योग…………. योग शब्द संस्कृत से लिया गया है जिसका अर्थ है जुड़ना या एकजुट होना। योग एक शारीरिक, मानसिक और अध्यात्मिक अभ्यास है जो लोगों को शांति और आत्मविश्वास देता है। आज दुनिया योग को बहुत महत्व दे रही है। लोगों का योग के प्रति रुझान, लग्न बढ़ता जा रहा है। वहीं […]

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Beauty Tips : अब घर पर ही पाएं गोल्ड फेशियल जैसा निखार

खबरें अभी तक। सुन्दर दिखना हर महिला की चाहत होती है या यूं कहिए की सुन्दरता महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग है. हर महिला अपने आप को सुन्दर बनाने के लिए या सुन्दर दिखने के लिए पार्लरों में हजारों रुपये खर्च करतीं हैं, जिसके कुछ अच्छे इफेक्टस होते हैं तो कुछ साईट इफेक्टस […]

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Health Tips: फायदे के साथ नुकसान भी पहुंचाता है लहसुन का सेवन, पढ़िए

खबरें अभी तक। अक्सर भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए लोग लहसुन का इस्तेमाल करते है. लहसुन को भोजन में स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है. लहसुन को दवाइयां बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. औषधीक गुणों से भरपूर लहसुन को आयुर्वेद के साथ-साथ एलोपैथिक में भी इस्तेमाल किया जाता […]

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