खबरें अभी तक। गर्मी के मौसम में लोग ठंडा पानी पीना ज्यादा पसंद करते है। गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी पीने से थकान दूर होती है और ठंडा पानी शरीर की गर्मी को भी कम करता है। लेकिन अब धीरे- धीरे मौसम में बदलाव हो रहा है। इस मौसम में ठंडा पानी पीना आपकी […]
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ख़बरें अभी तक। चाय पीने से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है ये तो सभी को पता है, लेकिन क्या आपको पता है चाय पीने से दिमाग के काम करने की क्षमता बढ़ती है, जी हाँ चाय पीने वाले लोगों पर हुई रिसर्च में सामने आया है कि चाय पीने से लोगों में काम करने की […]
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ख़बरें अभी तक। आजकल के समय में सभी ज्यादातर कंपनियों में काम कंप्यूटर पर होता है, कर्मचारियों को कई-कई घंटो तक कंप्यूटर पर काम करना पड़ता है जिससे उनकी आंखों में थकान होने लगती है। लगातार कंप्यूटर के सामने काम करने से आंखे थक जाती है और कभी-कभी पानी भी बहने लगता है। आजकल के […]
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ख़बरें अभी तक। आज हम आपको बताएंगे किशमिश गुणों के बारें में, बता दें कि किशमिश में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है। जो हमारे शरीर को कई बीमारीयों से बचाती है। किशमिश में बेहद चमात्कारिक गुण पाए जाते है। खाली पेट किशमिश का सेवन करने से इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल […]
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ख़बरें अभी तक। चाय एक ऐसी चीज़ है जिसे पीकर ज्यादातर लोग तरोताजा महसूस करते है। ज्यादातर लोगों की सुबह की शुरुआत चाय की पियाली से होती है। लोगों को सुबह बिस्तर छोड़ते ही सबसे पहले चाय चाहिए होती है, कई लोग तो बिस्तर पर लेटे हुए ही गर्म चाय की फरमाइश करते है। ज्यादातर […]
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खबरें अभी तक। अपनी दिनचर्या में किशमिश का सेवन करने से कई प्रकार के स्वास्थ्य से जुड़े लाभ प्राप्त होते हैं। इतना ही नही बल्कि इसमें ऊर्जा प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। आयुर्वेद में भी किशमिश को भिगोकर उसका पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं। इसे खाने से कई बीमारियों बचाव किया […]
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ख़बरें अभी तक। आज हम आपको गिलोय के बारें में बताएंगे जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होती है। बता दें कि गिलोय में एंटीऑक्सीडंट के विभिन्न गुण पाए जाते हैं, जिससे शारीरिक स्वास्थ्य बना रहता है, तथा भिन्न प्रकार की खतरनाक बीमारियां दूर रखने में सहायता मिलती है। संस्कृत में गिलोय को अमृत […]
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ख़बरें अभी तक। आज हम आपको बताएंगे कि बुरांश का फूल कितना लाभकारी और गुणकारी होता है। बुरांश दिखने मे ही सुंदर नहीं होता है। इसके जूस का सेवन ह्दय संबंधी बीमारियों से बचा सकता है साथ ही शरीर में खून की कमी और लीवर संबंधी बीमारियों के लिए भी यह काफी फायदेमंद है। प्रकृति […]
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खबरें अभी तक। खीरा या ककड़ी एक ऐसा खाद्द पदार्थ है जो लगभग पूरे भारतवर्ष में पाया जाता है। खीरा शरीर को शीतलता और ताजगी प्रदान करता है। इसको आप कई तरह से खा सकते हैं, जैसे- सलाद, सैंडवीच, या यूं ही नमक छिड़क कर भी खा सकते हैं। खीरे के स्वास्थ्यवर्द्धक और सौन्दर्यवर्द्धक गुण […]
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खबरें अभी तक। किडनी मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. किडनी हमारे शरीर में दो तरह के काम करती है: पहला हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना और दूसरा पानी, अन्य तरल पदार्थ, रसायन और खनिज के स्तर को बनाए रखना. हेल्दी लाइफ के लिए किडनी का ठीक से काम करना […]
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