खबरें अभी तक। योग शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपके शरीर को आराम और आपके मन को शांति से रहने में मदद करता है। योग से आनंद का अनुभव होता है… अब आपको बताते है योग […]
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खबरें अभी तक। वैसे तो योग करने के बहुत से फायदे होते है…लेकिन आज उनमें से कुछ फायदों के बारें में हम आपको बताएंगे… जैसे योग मांस पेशियों को पुष्ट करता है और शरीर को तंदुरुस्त बनाता है, तो वहीं दूसरी ओर योग से शरीर से फैट को भी कम किया जा सकता है। योग […]
Read Moreखबरें अभी तक। योग आज अपने महत्त्व और उपयोगिता के कारण दुनिया में फ़ैल रहा है। लेकिन भारत में अभी भी जिस पैमाने पर योग का चलन युवाओं में होना चाहिए उसकी कमी अखरती है। योग को बढ़ावा देने के लिए स्कूलों-कॉलेजों में भी योग के प्रचार प्रसार पर ध्यान देना चाहिए तभी पूरा भारत […]
Read Moreखबरें अभी तक। माना जाता है कि जब से भारत की सभ्यता शुरू हुई है तभी से योग किया जा रहा है। योग की उत्पत्ति धर्म, आस्था के जन्म लेने से पहले हुई थी। योग विद्या में….शिव को योगी या आदि योगी के रूप में जाना जाता है। कई हजार वर्ष पहले, हिमालय में कांति […]
Read Moreखबरें अभी तक। सुंदर, निखरी त्वचा का हर कोई दिवाना होता है। अक्सर महिलाएं अपनी चेहरे पर सुंदरता और ग्लो बरकरार रखने के लिए कई चीजों का इस्तेमाल करती है। तो चलिए हम आपको बताते है कि आपको अलग-अलग चीजों की जगह सिर्फ 1 चीज को इस्तेमाल करने के बारे में जिससे आपको स्किन से […]
Read Moreखबरें अभी तक। आज हम आपको बताएगें के तांबे के बर्तन में पानी पीन और भोजन करने से कितने फायदे होते है। प्रचीन काल में भोजन के लिए और पानी पीने के लिए तांबे के बर्तनों का ज्यादा इस्तेमाल होता था, शायद इसलिए पहले के लोग स्वस्थ और तंदरुस्त रहते थे और जल्दी बीमारियों की […]
Read Moreख़बरें अभी तक। कई महिलाएं जल्द बाजी के चक्कर में सुबह बाल नहीं धोती जो बाद में उनके लिए समस्या पैदा कर सकते है। जी हाँ सर्दियों में अक्सर कामकाजी महिलाएं ठंड के कारण सुबह बाल धोना पंसद नहीं करती है या फिर सर्दियों में सुस्ती के कारण जल्दी न उठ पाने के कारण भी […]
Read Moreख़बरें अभी तक। HealthTips: सर्दियां आ गई है इस मौसम में स्किन ड्राई होने की परेशानी भी शुरु हो गई है। ऐसे में आप अपनी स्किन की किस तरह देखभाल करें इस बारें में आज हम आपको बताएंगे। वहीं अगर आप भी इस तरह की परेशानी से अब तक जूझ रहे थे तो अब आपको […]
Read Moreखबरें अभी तक। मोटापे से आजकल हर कोई परेशान रहता है। इससे आपकों कई तरह की बिमारियां तो होती ही है। इसके साथ ही मोटापा आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देता है। लोग मोटापे को कम करने के लिए कई तरह के नुस्खे अपनाते है।लेकिन कई लोगों को यह नहीं पता होता कि उनके मोटापे […]
Read Moreख़बरें अभी तक। क्या आप जानते है एक छोटी सी हरी मिर्च तीखेपन के साथ आपको कई बिमारियों से भी छुटकारा भी दिला सकती है। वैसे तो ज्यादातर लोग हरी मिर्च तीखेपन और स्वाद के लिए खाते है लेकिन यह मिर्च इनके आलावा बिमारियों से लड़ने में भी मदद करती है। आज हम आपको बताएंगे […]
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