Tag: हेल्थ

जानिए, गर्मीयों में लू के कहर से कैसे बचा जाए

ख़बरें अभी तक: गर्मियों के मौसम में सेहत का हमें खास ध्यान रखना पड़ता है। इसकी वजह है इस मौसम में आने वाला पसीना और इस गर्मी में होने वाला डीहाइड्रेशन। बता दें कि इंसान का शरीर 37 डिग्री तक तापमान सहन करने में सक्षम होता है। तापमान इससे ऊपर जाने पर शरीर में कई […]

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दिमाग को रखना हो दुरुस्त तो न खाएं ये चीजें, जानिए इस लेख में ….

खबरेें अभी तक। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिल, दिमाग और पेट का भी स्वस्थ रहना जरूरी होता है लेकिन अगर आपके दिल, दिमाग और पेट से जुड़ी कोई परेशानी चल रही है तो आपका पूरा दिन खराब हो जाता है. साथ ही चेहरे की रौनक भी गायब हो जाती है. ऐसे में खुशहाल […]

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क्या खाना बनाने में कई बार इस्तेमाल किए जाने वाले तेल से सेहत पर असर पड़ता है?

 खबरें अभी तक । खाना पकाने के लिए हम तेल का बहुत ही इस्तेमाल करते है। यह कुकिंग का अनिवार्य हिस्सा है। सब्जियों को तलने से लेकर तड़का देने में तेल की एक महत्वपूर्ण भूमिका रहती है। वैसे भारतीय रसोई में ऐसा देखा गया है कि पकौड़े या दूसरी तली हुई चीज बनाने में जिस […]

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#Metoo के बाद ट्रोल हुए आलोक नाथ की बिगड़ी तबीयत, लगे है रेप के आरोप

ख़बरें अभी तक। बॉलीवुड एक्टर आलोक नाथ पर जब से #Metoo कैंपेन के तहत प्रोड्यूसर विनता नंदा ने रेप का आरोप लगाया है तब से उन्हें सोशल मीडिया पर लोगों की आलोचना सामना करना पड़ रहा है. जिसके बाद आलोक नाथ की तबीयत खराब हो गई है. अचानक खुद पर लगे आरोपों से परेशान आलोक नाथ को डाक्टर ने आराम करने की सलाह […]

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जानिए, कैसे दूर रहें दिल की बीमारियों से…

खबरें अभी तक । शरीर में जब भी हमें किसी बिमारी का पता चलता है , तो हम जल्द ही उसके निदान के लिए डॉक्टर से सलाह लेते हैं पर हाल ही में दिल की बीमारियों के कारण होने वाली मौतों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाई कॉलेस्ट्रॉल, धूम्रपान एवं आनुवंशिक […]

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ज्यादा पानी पीना भी होता है हानिकारक, हो सकती है ये बिमारियां

ख़बरें अभी तक। जिस तरह खाने के बिना कोई जिंदगी नहीं होती उसी तरह पानी भी हमारे शरीर के लिए अत्यंत अवश्यक है. लेकिन ज्यादा मात्रा में पानी पीना आपकी तबीयत भी बिगाड़ सकता है. डॉक्टरों के मुताबिक एक दिन में सात से आठ गिलास यानि तीन लीटर पानी पीना ही चाहिए पर यही अगर […]

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‘एन एप्पल ए डे कीप्स द डॉक्टर अवे’ जानिए सेब के फायदे….

  खबरें अभी तक । जब भी हम बीमार होते हैं तो हमेशा हमें फल खाने की सलाह दी जाती है , क्यों की फल प्रकृति के तमाम भरण पोपण गुणों के परिपूर्ण होते हैं।  आपने भी कहावत सुनी होगी ‘एन एप्पल ए डे, कीप्स द डॉक्टर अवे’. यानी हर दिन एक सेब खाने से आप […]

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हेल्थ इज वेल्थ, जानिए स्वस्थ रहने के टिप्स …

खबरें अभी तक । आज के व्यस्तता भरे  समय में हर दूसरे दिन आप कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में सुनते हैं, जिनके बारे में आपने पहले कभी सोचा ही नहीं। ऐसी बीमारियों के बारे में जानकर आप सिर्फ यही कामना करते हैं कि आपको या आपके प्रियजनों को कभी ऐसी कोई बीमारी ना हो। […]

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शराब है सेहत के लिए खराब, पढ़िए पूरा लेख…..

खबरें अभी तक ।  स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने एक रिपोर्ट में कहा है की शराब की वजह से दुनिया भर में प्रतिवर्ष 30 लाख लोगों की मौत होती है. यह एड्स, हिंसा और सड़क हादसों में होने वाली मौतों को मिलाने से प्राप्त आंकड़े से भी ज्यादा है ।खास तौर पर पुरुषों के लिये यह […]

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स्वास्थय के लिए जानिए लहसून कैसे है फायदेमंद….

 खबरें अभी तक। भारतीय खाने में लहसून का प्रयोग मुख्य रुप से किया जाता है। ये बात अलग है की हिंदू धर्म में लहसून को तामसिक माना गया है, लेकिन फिर भी हर भारतीय रसोई में लहसुन मिलना लाजमी है। कई मान्यताओं के अनुसार लहसून का प्रयोग धार्मिक कार्य करते वक्त वर्जित बताया जाता है। […]

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