ख़बरें अभी तक: क्या आपको भी सुबह चाय के साथ रस्क या बिस्कुट खाना पसंद है? हम लोग अक्सर ऐसी गलतियां कर ही देते है जो हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है। सबसे पहली गलती सुबह-सुबह चाय पीना और दूसरी बड़ी गलती चाय के साथ रस्क या बिस्कुट खाना। ये छोटी-छोटी गलतियां कब […]
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ख़बरें अभी तक। कमल ककड़ी के बारें में आपने सुना तो होगा यह एक हेल्दी फूड है और इसमें ढेर सारें पोषक तत्व भी पाए जाते है। जो मेडिकल की दुनिया के लिए लाभदायक होते हैं। कमल ककड़ी में विटामिन, मिनरल, पोटैशियम, मैगनीशियम, थाइमीन, जिंक, विटामिन सी, विटामिन बी 6, आयरन और ऐसे ही कई […]
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ख़बरें अभी तक। आज कल की भाग दौड़ वाली जिंदगी में हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना छोड़ देते, जिस कारण हमें कई बिमारियां घेर लेती है. स्वस्थ शरीर जीवन का सबसे बड़ा सुख है, सुख सुविधा के कितने भी साधन हो पर शरीर स्वस्थ ना हो तो आप उन सुविधाओं का आंनद नहीं ले […]
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