Tag: Broccoli

बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती स्त्रियों के लिए फायदेमंद होती है ब्रोकली

ख़बरें अभी तक। आज हम आपको अपनी इस ख़बर में बताएंगे कि Broccoli खाने के क्या-क्या फायदें होते है। सबसे पहले ये बता दें कि Broccoli गाढ़े हरे रंग, बैंगनी और सफ़ेद रंगों में पायी जाती है। यह कच्ची और उबाल कर दोनों रूप में खाई जा सकती है। ब्रोकली गोभी साधारण गोभी से थोड़ा महंगी मिलती है। […]

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घुटनों में दर्द हो तो अपनी डाइट में अपनाएं ये चीजे, होगा आराम

ख़बरें अभी तक। आजकल ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द, घुटनों के दर्द से परेशान रहते है। यह बिमारी पहले सिर्फ बुढ़े लोगों में देखने को मिलती थी लेकिन आजकल के खान-पान की वजह से ये बिमारी कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिलती है। ज्यादातर फास्ट फूड खाने की वजह से आजकल कोई […]

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