खबरें अभी तक। क्या आप भी अक्सर टेंशन में रहते हैं। अगर ऐसा है, तो इससे राहत पाने के लिए ऐसे कई आसान उपाय हैं जिन्हें आप अपनी दिनचर्या में अपनाकर चुटकियों में तनाव से मुक्ति पा सकते हैं। टेंशन लोगों की लाइफ का हिस्सा बन चुकी है। वर्कप्लेस हो या पर्सनल लाइफ किसी भी […]
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खबरें अभी तक। सर्दियों में भूख भी तेज लगती है और खाया हुआ पचता भी है। बढ़ती ठंडक के साथ सेहत भी महफूज रहे, इसके लिए अभी से खान-पान में बदलाव शुरू कर दें।l तो चलिए आपको बताते हैं की कैसे सर्दियों में आप इस मौसम की खास चीजों को खाकर हेल्दी रह सकते हैं…. […]
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