खबरें अभी तक। आजकल छोटी उम्र में ही युवा जोड़ों में दर्द की शिकायत करने लगते हैं जिसकी वजह घर में मौजूद कुछ ऐसे फूड आइटम्स होते हैं जिनका सेवन ज्यादा करने पर हड्डियों का कैल्शियम खत्म होने लगता है. जिस तरह से मजबूत मकान के लिए मजबूत नींव की जरूरत पड़ती है, ठीक वैसे […]
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खबरें अभी तक। अच्छी नींद पाने के लिए सबसे जरूरी है टेंशन फ्री रहना. अगर आप चिंता करेंगे, तो इससे आपकी नींद बिल्कुल प्रभावित होगी. नींद पूरी न होने पर आप बीमारियों के चंगुल में भी फंस सकते हैं. नींद की कमी से आंखों के नीचे डार्क सर्कल पड़ जाते हैं. एकाग्रता में कमी आती […]
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खबरें अभी तक। सर्दी हो या गर्मी, कॉफी पीने के शौकीनों के लिए मौसम मायने नहीं रखता। दिन की शुरुआत हो या फिर किसी के साथ वक्त बिताने का मौका, कॉफी हमेशा उनकी साथी होती है। क्या आप भी इसी कैटेगिरी में आते हैं ? तो आपको इसे पीते वक्त सावधान रहना होगा, वरना यही […]
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खबरें अभी तक । इन दिनों स्टील के बजाएं प्लास्टिक के बर्तनों को ज्यादा पसंद किया जा रहा हैं। मगर प्लास्टिक के बर्तनों पर अगर कोई जिद्दी दाग लग जाए तो उसे छुड़ाना काफी मुश्किल हो जाता है। वहीं रोजाना इनका इस्तेमाल करने से इनमें कई बार बदबू भी रह जाती है जो अच्छे से […]
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खबरें अभी तक। अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी का एक शोध कहता है कि कॉफी पीना आपकी किडनी की सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. शोध की मानें, तो दिन में तीन कप कॉफी पीना सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाता. कम मात्रा में चाय-कॉफी पीना नुकसान नहीं पहुंचाता. यह शरीर के लिए दवा का काम करता […]
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