खबरें अभी तक। किडनी खून को साफ करके विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। यह शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। हर इंसान के शरीर में दो किडनी होती है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग स्वास्थ्य की ओर ध्यान नहीं दे पाते। बिना सोचे समझे कुछ भी खा लेने से […]
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खबरें अभी तक। सर्दियां शुरू हो चुकी हैं और इस मौसम में सूप से फायदेमंद ओर कुछ भी नहीं। आमतौर पर लोग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन करते हैं लेकिन स्वस्थ रहने के लिए रोजाना इसे पीना जरूरी है। सूप में विटामिन्स, प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और मैग्नीशियम जैसे कई गुण होते हैं, जिससे आप सर्दी-जुकाम […]
Read Moreखबरें अभी तक । बच्चे हो या बड़े, दूध पीना हर किसी के लिए फायदेमंद होता है खासकर सर्दियों में। अक्सर लोग सर्दी और इस मौसम में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए गर्म दूध का सेवन करते हैं। इसमें मौजूद प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स और मिनरल्स की वजह से इसे कंपलीट फूड कहा जाता […]
Read Moreखबरें अभी तक । जब कोई बच्चा जिद्दी या बहुत हिंसक हो जाता है तो माता-पिता की परवरिश पर सवाल उठने लगते है। वहीं, दूसरी तरफ पेरेंट्स को चिंता सताने लगती है कि आखिर उनका बच्चा ऐसा क्यों होता जा रहा है। अगर आप भी ऐसी किसी प्रॉब्लम में फंसे हैं तो बता दें कि […]
Read Moreखबरें अभी तक । फिट रहना कौन नहीं चाहता। आज के दौर में हर कोई खुद को फिट रखने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा है। लेकिन इन सभी के बावजूद कुछ आधारभूत चीजों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है, ताकि आप सही मायनों में स्वस्थ रह सकें। आइए जानते हैं, फिटनेस के लिए […]
Read Moreखबरें अभी तक । सब्जियोंं और खान-पान में लगातार गिरावट के बाद आप सेहत के बारे में हमेशा चितिंत रहते हैं। आज के आधुनिक समय में हर दूसरे दिन आप कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में सुनते हैं, जिनके बारे में आपने पहले कभी सोचा ही नहीं। ऐसी बीमारियों के बारे में जानकर आप सिर्फ यही कामना […]
Read Moreखबरें अभी तक । मौसम बदलते ही स्वास्थ्य संबधी बीमारियों का आगाज़ शुरु हो जाता है। अब सर्दियां आ रही हैं, तो ऐसे में जाहिर सी बात है कि सर्दी-जुखाम और बुखार जैसी समस्याएं अपने आप ही शरीर को जकड़ लेगी। लेकिन दोस्तों, किसी भी बीमारी से बचने के लिये आवश्यक है कि हम पहले […]
Read Moreखबरें अभी तक । सर्दी की दस्तक और प्रदूषण का काला साया फिर सांसो में घुलता ज़हर। इन सब बातों को सोचकर ही हालत खराब होने लगती है। गर्मी और बारिश की बात हो तो चल भी जाए… लेकिन सर्दी के दिन बड़ी ही मशक्कत से गुजरते है। यदि सर्दियों में हमनें अपने रहन-सहन और […]
Read Moreखबरें अभी तक । शरीर में जब भी हमें किसी बिमारी का पता चलता है , तो हम जल्द ही उसके निदान के लिए डॉक्टर से सलाह लेते हैं पर हाल ही में दिल की बीमारियों के कारण होने वाली मौतों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाई कॉलेस्ट्रॉल, धूम्रपान एवं आनुवंशिक […]
Read Moreखबरें अभी तक । सर्दी में जुखाम से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है जिससे शरीर में थकान महसूस होती है थकान महसूस होती है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर भी कम होता है। इसके लिए सबसे अच्छा होता है घरेलू यानी देसी नुस्खे का इस्तेमाल। घर में बनाए […]
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