खबरें अभी तक । आसन हमारे दैनिक जीवन में हेल्थ के लिए दवाईयों से भी अधिक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं। बंध सर्वांगासन पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। सेतु का अर्थ है पुल और बांध का अर्थ है बंद करना, यानी सेतु बंध सर्वांगासन करते समय आपके शरीर का आकार पुल जैसा बन […]
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