खबरें अभी तक। ठंडी-ठंडी सर्दी में बैठकर मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं होता। मगर क्या आप जानते हैं कि एनर्जी, फैट, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और ढेर सारे विटामिन व मिनरल्स से भरपूर मूंगफली का गुड़ के साथ सेवन बेहद फायदेमंद होता है। मूंगफली को गुड़ के साथ मिलाकर खाने से इसके हेल्थ बेनिफट्स और भी […]
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खबरें अभी तक। हजारों वर्ष पुराने आयुर्वेद में देसी घी का सेवन स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम माना गया है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों से तेजी के साथ बढ़ रहे मेट्रो कल्चर की वजह से हम अपनी संस्कृति और विरासत को संशय की नजर देखने लगे हैं। ऐसा ही एक विषय है, ‘देसी घी के सेवन से मोटापे […]
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