खबरें अभी तक। गर्मियों के मौसम में लोग दही खाना पसंद करते हैं. इसकी तासीर ठंडी होती है पर क्‍या आप जानते हैं कि खाने के बाद एक कटोरी खाने के कई फायदे हैं. अगर आप रोज एक कटोरी दही खाते हैं तो यकीन मानिए कभी बीमार नहीं होंगे. इसकी वजह है इसमें मौजूद प्रोटीन, […]

खबरें अभी तक। अक्सर लोग सुबह-सुबह पेट साफ न होने की समस्या से परेशान रहते हैं। ज्यादातर भारतीर इस समस्या से पीडि़त हैं। पेट न साफ होने की वजह से सिरदर्द, पेट फूलना, डकार आना आदि समस्याएं बनी रहती है। यही नहीं, इस वजह से शरीर का विकास भी नहीं हो पाता है। ऐसे में […]