खबरें अभी तक। आपके आस-पास ऐसे कई लोगो होंगे जिन्हें बार-बार कुछ मीठा खाने की तलब होती है। अधिकमात्रा में मीठा खाना कई सेहत समस्याओं को जन्म देता है जैसे मोटापा, दांतों में सड़न आदि। मीठा खाने की तलब यानि की शुगर क्रेविंग को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है। हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसे […]
Read MoreTag: खजूर
खबरें अभी तक। चीनी सेहत के लिए खतरनाक है, इस बात को डॉक्टर्स से लेकर वैज्ञानिक साबित कर चुके हैं। लेकिन सवाल ये उठता है कि चीनी का इस्तेमाल न करें तो मिठास कहां से लाएं? आपकी इस चिंता को हम दूर कर देते हैं। जानिए चीनी के 5 ऐसे विकल्प जो आपकी सेहत के लिए […]
Read Moreखबरें अभी तक। सर्दियों में भूख भी तेज लगती है और खाया हुआ पचता भी है। बढ़ती ठंडक के साथ सेहत भी महफूज रहे, इसके लिए अभी से खान-पान में बदलाव शुरू कर दें।l तो चलिए आपको बताते हैं की कैसे सर्दियों में आप इस मौसम की खास चीजों को खाकर हेल्दी रह सकते हैं…. […]
Read More