ख़बरें अभी तक। आज हम आपको विटामिन-ई से होने वाले कुछ फायदों के बारें में जानकारी देंगे। विटामिन-ई त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। मार्केट में विटामिन ई युक्त क्रीम आती हैं आप उसे भी त्वचा पर लगा […]
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ख़बरें अभी तक। तिल के तेल में विटामिन ई और बी होते है। इसलिए ये तेल हड्डियों की मजबूती से लेकर बालों ,स्किन, दांतों और तनाव दूर करने के लिए लाभदायक होता है। इस तेल में कैल्शियम,फ़ॉस्फोरस और न्यूट्रिएंट्स होते है। इसके शरीर में मालिश करने से गर्माहट पैदा होती है। इस तेल को खाने […]
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