ख़बरें अभी तक। सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है, वहीं इस ठंड के मौसम में हम आपको अखरोट खाने की सलाह देगें। अखरोट सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पाया जाता है. इसके अलावा […]
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