ख़बरें अभी तक: ‘मन की आवाज प्रतिज्ञा’ में प्रतिज्ञा का किरदार निभाने वाली एक्ट्रेस पूजा गौर। इस किरदार से काफी मशहूर हो गई थीं। इस सीरियल में प्रतिज्ञा का रोल पूजा गौर ने निभाया था। सीरियल में प्रतिज्ञा और कृष्णा की लव स्टोरी भी फैंस को काफी पसंद आई थी। लेकिन अब टीवी की ये […]
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ख़बरें अभी तक: बदलते मौसम में गले में संक्रमण होना बहुत ही सामान्य है। हालांकि, कोरोना के समय में इस तरह के लक्षण आपकी परेशानियों को बढ़ा सकते हैं। गले में इंफेक्शन आम तौर पर वायरस या फिर बैक्टीरिया की वजह से होता है। बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर हमारी हेल्थ पर पड़ता है। […]
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ख़बरें अभी तक: आजकल सेहत पर ध्यान देना बहुत जरूरी हो गया है क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही भी जानलेवा साबित हो रही है…आपको लगता होगा कि मोटापा और शराब पीना और किसी भी तरह का नशा करने से उम्र कम होती है और आप बीमार पड़ सकते हैं, लेकिन आपको ये भी जानकर हैरानी होगी […]
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ख़बरें अभी तक: हम में से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय (Tea) के साथ करना बेहद पसंद करते हैं। साथ ही बहुत से लोग ब्रेकफास्ट में भी चाय (Tea) और इसके साथ ब्रेड, नमकीन या बिस्कुट खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं चाय के साथ ब्रेड (Tea with […]
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ख़बरें अभी तक: ‘शराब पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है’ यह चेतावनी हर जगह पढ़ी ही होगी। एक्सपर्ट (Experts) का मानना है कि अगर अल्कोहॉल (alcohol) को सीमित मात्रा में लिया जाए तो सेहत को कुछ फायदे भी हो सकते हैं। शराब के कई प्रकार होते हैं जैसे, हार्डड्रिंक, बीयर, जिन, वोदका आदि। हाल ही […]
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खबरें अभी तक || आज आपका ध्यान हमारे और आपके लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी चीज की तरफ ले जाना चाहते हैं जो सीधे सीधे ग्लोबल वार्मिंग के खतरे का संकेत दे रहा है। दरअसल गर्मी में चलने वाली लू से निजात पाने के लिए हर कोई अपने-अपने बजट के अनुसार तमाम तरीके ढ़ूढ़ता है। […]
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ख़बरें अभी तक। अगर आप सुबह व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आप शाम को व्यायाम कर सकते हैं. हाल ही में शोधकर्ताओं ने पाया है कि शाम का व्यायाम सुबह की कसरत के समान ही लाभकारी है. सेल मेटाबॉलिज्म जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम का प्रभाव दिन […]
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ख़बरें अभी तक। बारिश में पैरों को गीला होने से बचाने के लिए लोग प्लास्टिक के जूते या फुटवेअर पहनना पसंद करते हैं. लेकिन ये कई तरह से आपके पैरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बिना मोजों के जूते पहनने पर पैरों में बैक्टीरिया को बढ़ने का मौका मिल जाता है. प्लास्टिक के जूतों में ये […]
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ख़बरें अभी तक। लगातार काम और भागदौड़ के कारण हुई थकान का सीधा असर हमारे चेहरे पर पड़ता है। थकान के कारण हमारा चेहरा बेजान और थका हुआ नजर आने लगता है। कभी कभी नींद की कमी की वजह से भी चेहरे पर या आंखों के आसपास सूजन नजर आने लगती है। अगर आप भी ऐसी […]
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ख़बरें अभी तक: भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है कि खाने-पीने का हम अच्छे से ध्यान नहीं रख पाते हैं। अच्छी सेहत के लिए खाने-पीने के साथ फ्रूट्स खाना भी बहुत जरूरी है। फ्रूट्स में कई न्यूट्रिएंट जैसे विटामिन सी, ए, फाइबर पाए जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक फलों को […]
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