ख़बरें अभी तक: क्या आपको भी सुबह चाय के साथ रस्क या बिस्कुट खाना पसंद है? हम लोग अक्सर ऐसी गलतियां कर ही देते है जो हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है। सबसे पहली गलती सुबह-सुबह चाय पीना और दूसरी बड़ी गलती चाय के साथ रस्क या बिस्कुट खाना। ये छोटी-छोटी गलतियां कब […]
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खबरें अभी तक। वसंत का सुहावना मौसम शुरु हो चुका है। वहीं ठंड की विदाई के साथ ही मौसम सुहाना होने लगा है। बसंत का मौसम अधिकांश हर किसी का फेवरेट होता है। जहां एक ओर तो प्रकृति पीले रंग के सरसों से अपना श्रृंगार करती है। साथ ही इस दौर में महिलाओं को भी […]
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खबरें अभी तक। आखों के नीचे काले घेरे होना आज के समय में बहुत ही नार्मल बात हो गई है। काले घेरे जहां आपके चेहरे की सुंदरता में दाग का काम करता है, वहीं दूसरी ओर ये आखों की खूबसूरती भी खो देते है। महिलाएं हो या फिर पुरूष इन डार्क सर्कल को दूर करने […]
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खबरें अभी तक। लंबे बालों की चाहत वैसे तो ज्यादातर लड़कियों को होती है। लेकिन लंबे बाल सिर्फ किस्मत वालों को ही मिलते हैं। इस बीच आजकल प्रदूषण और धूल की वजह से बाल झड़ने की परेशानी से ज्यादातर महिलाएं जूझ रही है। इसलिए अगर आपके बाल भी लंबे हैं, तो आप इसकी देखभाल में […]
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ख़बरें अभी तक। अगर आप सुबह व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आप शाम को व्यायाम कर सकते हैं. हाल ही में शोधकर्ताओं ने पाया है कि शाम का व्यायाम सुबह की कसरत के समान ही लाभकारी है. सेल मेटाबॉलिज्म जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम का प्रभाव दिन […]
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ख़बरें अभी तक। बारिश में पैरों को गीला होने से बचाने के लिए लोग प्लास्टिक के जूते या फुटवेअर पहनना पसंद करते हैं. लेकिन ये कई तरह से आपके पैरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बिना मोजों के जूते पहनने पर पैरों में बैक्टीरिया को बढ़ने का मौका मिल जाता है. प्लास्टिक के जूतों में ये […]
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खबरें अभी तक: गर्मियों के इस मौसम कामकाजी महिलाओं को सेहत से जुड़ी अनेकों समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं गर्मी का ये विकराल रूप दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। जिसको लेकर दिनचर्या में कुछ बदलाव करने जरूरी है। गर्मियों में सेहत का खास ख्याल रखना होता है, क्योंकि इस मौसम में […]
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