ख़बरें अभी तक। अगर आप सुबह व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, तो आप शाम को व्यायाम कर सकते हैं. हाल ही में शोधकर्ताओं ने पाया है कि शाम का व्यायाम सुबह की कसरत के समान ही लाभकारी है. सेल मेटाबॉलिज्म जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि व्यायाम का प्रभाव दिन […]
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खबरें अभी तक। खेल मंत्री राज्यवर्धन राठौड़ के द्वारा शुरू किए गए फिटनेस चैलेंज को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी अब स्वीकार कर लिया है. बुधवार को प्रधानमंत्री ने अपने ट्विटर अकाउंट पर एक वीडियो जारी किया. जिसमें मोदी कई तरह के योगाभ्यास कर रहे हैं. प्रधानमंत्री पार्क में कई तरह के अभ्यास कर रहे […]
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