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अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड दिमाग के लिए होते हैं बेहद फायदेमंद

ख़बरें अभी तक। सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है, वहीं इस ठंड के मौसम में हम आपको अखरोट खाने की सलाह देगें। अखरोट सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पाया जाता है. इसके अलावा […]

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जानिए मस्तिष्क से जुड़ी कुछ दिलचप्स बातें

ख़बरें अभी तक। हमारा मस्तिष्क किस तरह से काम करता है इस बात की जानकारी बहुत कम लोगों को होती है. हमारा मस्तिष्क बहुत ही जटिल अंग है जिसने वर्षों से लोगों को हैरान किया हुआ है. बंदरो से इंसान बनने में हमारे मस्तिष्क का सबसे बड़ा हाथ रहा है और इसी वजह से लोगों […]

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