ख़बरें अभी तक। सेब में विटामिन और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसीलिए कहा जाता कि अगर आप एक सेब रोज खाते हैं, तो आपको कभी डॉक्टर के पास जाने की जरुरत नहीं पड़ती है। इसमें कोई दोराय नहीं है कि सेहत के लिहाज से भी ये काफी अच्छा है. लेकिन हाल ही में […]
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खबरें अभी तक। आपने तुलसी, दूध, ब्लैक-टी या नींबू की चाय तो बहुत बार पी होगी लेकिन आज हम आपको भांग की चाय के बारे में बताने जा रहे हैं। आप भी सोच रहे होंगे कि भांग की चाय भला कौन पीता है लेकिन आपको बता दें कि इसका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद […]
Read Moreखबरें अभी तक। पुराने समय में लोग मिट्टी के बर्तन में ही खाना पकाते थे, लेकिन समय के साथ सबकुछ बदल गया है। इस बदलाव का असर किचन में भी पड़ा है। हमारे रहन-सहन और खाने-पीने के तौर तरीके पहले से काफी बदल गए है। इन बदलावों की वजह से कई तरह की परेशानियां पैदा हो रही […]
Read Moreखबरें अभी तक। आज कल हम सब के बीच कोई एक ऐसा इंसान जरूर होता है जिसे ब्लड प्रेशर की समस्या होती है, लेकिन वह उसे सामान्य रखने के लिए संतुलित आहार जरूरी है.हमारी सेहत के लिए अनानास बहुत फायदेमंद होता है. अनानास में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, मिनरल्स जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो […]
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