ख़बरें अभी तक: आपको बता दें कि टमाटर का अधिक सेवन करने से लिवर कैंसर होने का खतरा कम होता है. बता दें कि टमाटर में लाइकोपीन नाम का एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लामेट्री और कैंसर को नष्ट करने वाले गुण पाए जाते हैं. टमाटर में मौजूद इन सभी चीजों से लिवर की सूजन, कैंसर का खतरा और […]
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खबरें अभी तक। गर्मियों का मौसम शुरू होते ही तरबूज खाना शुरू हो जाता है क्योंकि गर्मियों के मौसम में तरबूज का सेवन बहुत लाभकारी होता है तरबूज जोकि बाहर से देखने में थोड़ा कड़क और अंदर से एकदम नरम होता है जिसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है लेकिन आज हम आपको तरबूज […]
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खबरें अभी तक। गर्मी का मौसम आते ही कर्इ तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे – डिहार्इड्रेशन, भूख न लगना, अत्यधिक पसीना आना आदि शुरु हो जातीं हैं. जैसे-जैसे पारा चढ़ता जाता है, यह समस्याएं भी बढ़ती जातीं हैं. इस कारण गर्मियों के मौसम में अपने आपको सन स्ट्रोक (लू) से बचाना व शरीर के […]
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खबरें अभी तक। हमें पूरे दिन भर अपने काम के साथ सेहत का भी ख्याल करना पड़ता है लेकिन काम के दौरान कभी -कभी हम सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। तो ऐसे में जरुरी है की सुबह नाश्ता पूरा हेल्दी करें जिससे पूरा दिन भर चुस्ती फुर्ती से कटे। नाश्ते का महत्व आमतौर पर लोग […]
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