ख़बरें अभी तक: रोजाना नट्स का सवन करने से सेहत बनी रहती है. लेकिन डायबिटीज के मरीजों को सोच समझकर ही नट्स का सेवन करना चाहिए. क्योंकि डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट बहुत महत्वपूर्ण होती है. डायबिटीज के मरीज जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर उनके ब्लड शुगर पर पड़ता है. बादाम- बादाम […]
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खबरें अभी तक। आंवला डायबिटीज से परेशान लोगों के लिए किसी अमृत से कम नहीं है. आंवला को प्राचीन आयुर्वेदिक प्रणाली में कई तरह के रोगों के इलाज के लिए लगभग पांच हजार साल से इस्तेमाल किया जा रहा है. आवंला की तुलना अमृत से की गई है. इस बात में कोई शक नहीं कि […]
Read Moreखबरें अभी तक। आंवला असरदार प्राचीन हर्बल दवाओं में से एक है। आंवले का इस्तेमाल प्राचीन काल से बीमारियों के इलाज और ब्युटी के लिए किया जाता रहा है। आंवला में विटामिन सी, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, विटामिन बी, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका स्वाद कसेला और थोडा खट्टा मीठा […]
Read Moreखबरें अभी तक। बॉडी बिल्डर और फिटनेस फ्रिक लोग ज्यादातर अंडा खाना पसंद करते हैं ताकि उनके मसल्स अच्छे बने रहें लेकिन क्या आपको पता है कि अंडे के सेवन से डायबिटीज के मरीजों को भी राहत मिल सकती है. यह स्टडी मोलिक्युलर न्यूट्रिशन एंड फूड रिसर्च जर्नल में प्रकाशित की गई है. हालांकि कुछ […]
Read Moreखबरें अभी तक। जिस तरह उम्र बढ़ती है सेहत से जुड़ी परेशानियां भी इंसान को घेरने लगती है। शारीरिक कमजोरी, खान-पान में पौष्टिक तत्वों का अभाव व्यक्ति की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बना देता है। बीमारियों की वजह से इंसान की उम्र छोटी होने लगती है। अगर स्वस्थ और लंबी उम्र पाना चाहते हैं तो […]
Read Moreख़बरें अभी तक। डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक बिमारी है जो व्यक्ति को किसी भी उमर में हो सकती है. आज हम आपको डायबिटीज से लड़ने के कुछ आसान और नेचुरल तरीके बताएंगे जिससे अपनाकर आप इस बिमारी से लड़ सकते है. बता दें कि यह बिमारी इंसान के कमजोर मेटाबॉलिज्म के कारण होती है, […]
Read Moreख़बरें अभी तक। कल से यानि 10 अक्टूबर से नवरात्र का त्योहार शुरु हो रहा है जो 18 अक्टूबर तक चलेगा. इस नौ दिन में नव दुर्गा माँ की पूजा अर्चना की जाएगी. इन नौ दिन व्रत रखना बहुत ही महत्व माना जाता है. लोग अपनी श्रद्धा अनुसार माता के व्रत रखते है. व्रत का धार्मिक […]
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