खबरें अभी तक। गर्मियों के मौसम में लोग दही खाना पसंद करते हैं. इसकी तासीर ठंडी होती है पर क्‍या आप जानते हैं कि खाने के बाद एक कटोरी खाने के कई फायदे हैं. अगर आप रोज एक कटोरी दही खाते हैं तो यकीन मानिए कभी बीमार नहीं होंगे. इसकी वजह है इसमें मौजूद प्रोटीन, […]

खबरें अभी तक। नींबू के बारे में और नींबू के फायदे के बारे में तो सब ही जानते है कि कितना लाभकारी होता है गर्मियो के दिनों में नींबू का सेवन करना बहुत अच्छा माना जाता है नींबू एक ऐसा फल है जिसका हम दैनिक जीवन में नियमित उपयोग करते हैं. नींबू के बारे में बहुत […]

खबरें अभी तक। अगर घर के किसी सदस्य व आपको एसिडिटी और गैस की समस्या बनी रहती हैं? तो आइए, बताते हैं कि क्या है इसके लक्षण और राहत पाने के घरेलू उपाय : एसिडिटी होने के लक्षण……. * पेट,  छाती व गले में जलन होना * खट्टी डकारें आना * डकार के साथ-साथ गले […]

खबरें अभी तक। कई बार गलत तरीके व पोजीशन में सोने की वजह से भी कई हेल्थ समस्याएं हो जाती है और लोग समझ नहीं पाते कि ये किस वजह से हो रही है। हम आपको बता रहे हैं कि बाईं साइड करवट करके सोने से कौन सी समस्याओं में राहत मिल सकती है। आइए, […]