खबरें अभी तक। जो लोग ब्लड प्रेशर की समस्या से जुझ रहे हैं उन्हें अपने आहार/डाइट का बहुत ध्यान रखना चाहिए। यदि आप सही डाइट लेंगे तो ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल में रख सकते है। अधिकांश लोग ये जानते होंगे कि इस समस्या में नमक और सोडियम बहुत कम मात्रा में लेना चाहिए, लेकिन अब […]
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खबरें अभी तक। ज्यादातर लोग हेल्दी और फिट रहने के लिए सुबह उठते ही गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीते हैं। इसे पीने से शरीर को बहुत से फायदे होते हैं लेकिन अगर आप इसी मिश्रण में थोड़ी सी हल्दी भी मिला दें तो इसके गुण और भी कई गुणा बढ़ जाते हैं। हल्दी […]
Read Moreख़बरें अभी तक। कल से यानि 10 अक्टूबर से नवरात्र का त्योहार शुरु हो रहा है जो 18 अक्टूबर तक चलेगा. इस नौ दिन में नव दुर्गा माँ की पूजा अर्चना की जाएगी. इन नौ दिन व्रत रखना बहुत ही महत्व माना जाता है. लोग अपनी श्रद्धा अनुसार माता के व्रत रखते है. व्रत का धार्मिक […]
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