ख़बरें अभी तक: आप सब जानते है कि अदरक हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अदरक में मौजूद एंटी- बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण खांसी-जुकाम से भी राहत दिलाते हैं. बता दें कि अदरक सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. अदरक के इस्तेमाल से स्किन और बालों को डैमेज होने से बचाया जा सकता है. लेकिन आप शायद नहीं जानते कि हैं कि अदरक के साथ इसका तेल भी बहुत फायदेमंद होता है. ये सेहत संबंधित कई समस्याओं में फायदा पहुंचाता है.
जाने अदरक के तेल के फायदें..
दर्द को कम करने में मदद करता है- अदरक के तेल का सबसे बड़ा फायदा मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को ठीक करना है. अदरक का तेल शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है. इस तेल की वजह से शरीर की मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत पाई जा सकती है.
सांस की समस्या में फायदेमंद- सांस की बीमारी के लिए अदरक बहुत फायदा पहुंचाता है. अदरक गले और नाक से बलगम को साफ करता है. खांसी और जुकाम से राहत दिलाता है.
ब्लड शूगर लेवल पर कंट्रोल- अदरक ब्लड शूगर लेवल को कम करने में मदद करता है. इसमे ऐंटी डायबैटिक प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं जो दिल सम्बन्धी बीमारियों को दुर रखता है.
अदरक कॉलेस्ट्रोल को कम करता है – कॉलेस्ट्रोल दिल को नुकसान पहुंचाता है अदरक कॉलेस्ट्रोल लेवल को कम करने में मदद करता है और दिल की बीमारी से लड़ने में मददगार है.
